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商品訊息功能:
- 品號：4722800
- 原廠公司貨
- 人氣明星商品
- 超值特惠組
商品訊息描述:
勻淨光透晶潤保濕霜15ml
勻淨光透超導面膜15ml
※本產品屬於私人消耗性產品，若已拆封或使用過，將會影響您退換貨權※momoshopMOMO購物網MOMO購物富邦MOMO購物網MOMO
MOMO購物網【CLINIQUE倩碧】勻淨光透晶潤保濕霜15ml+精華15ml+晶露15ml+面膜15ml使用心得
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商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 商品內容 |
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| 品牌偏好 |
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| 品項功能 |
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| 面霜需求 |
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【品牌】：CLINIQUE倩碧
【商品名稱】：勻淨光透晶潤保濕霜15ml+精華15ml+晶露15ml+面膜15ml
【容量規格】：1組
【產地】：英國/美國/比利時
【保存方式】：請將本產品保存於通風良好處，勿長期曝曬在高溫下。
【保存期限】：3年，製造日期或有效期限，請詳見產品包裝標示。
【注意事項】：
1.使用後若有過敏請即刻停止使用並請教醫師。
2.請將商品放置陰涼處以避免變質。
3.因電腦螢幕設定及個人觀感之差異，本賣場之商品圖片僅供參考，以收到實際商品為準，請見諒。
4.正確效期請以實際出貨實品標示為主。
5.商品係本公司供貨商大量進貨有償(價)取得為特惠組拆售，為免消費者收受商品後有所疑慮，特此說明如上。
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內容來自YAHOO新聞
頂住20秒！就能放鬆脖頸僵硬，改善頭痛
【早安健康／張維庭編譯】總是覺得脖頸僵硬，頭部隱隱作痛？現代社會忙碌而緊湊的步調，讓許多人都忘了適時放鬆，導致身體處在備戰狀態，隨時都緊繃僵硬著，結果不只是感到痠痛不適，肌肉僵硬的狀態還會使得血液循環不良，造成養分和氧氣無法自然順暢流通，頭也跟著痛了起來。這時吃止痛藥、按摩都只是治標不治本，透過簡單的漸進放鬆法，養成放鬆緊繃情緒的好習慣，輕鬆改善脖頸僵硬！
人在陷入緊張情緒、有壓力的狀況下，身體會不自覺地用力，緊繃的狀態造成痠痛，之後還會轉為疲憊。美國病理學家艾文·傑各布森（Edmund Jacobson）醫生便是透過觀察這種人體現象，發展出了漸進放鬆法。漸進放鬆法是一種反覆讓肌肉緊張與鬆弛，緩和身心緊張的方式，只要20秒，就能讓緊繃僵硬的身體肌肉放鬆下來。
漸進放鬆法首先，記起漸進放鬆法的三步驟。
1.緊張－使出70%的力氣，肌肉用力緊繃10秒鐘。
2.脫力－接著一鼓作氣放開緊繃的肌肉。
3.放鬆－進入10～20秒鐘的放鬆狀態。
要點是只使用70%的力道，不必太過緊繃，以及去意識到身體放鬆與緊張狀態之間的差別。
20秒放鬆脖頸將雙手放在後腦杓，手掌施力，以70%的力道往前壓頭部。同時，脖頸也朝後方施力，與手呈反方向用力。10秒後，放鬆力道。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/頂住20秒-就能放鬆脖頸僵硬-改善頭痛-020000234.html
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